Kyokushinkai Karate

Kyokushinkai Karate blev skabt af Masutatsu Oyama i 1960’erne og er anerkendt som en af de mest krævende og intense former for karate. Navnet “Kyokushinkai” betyder “den ultimative sandhed” eller “vejen til den indre sandhed,” hvilket passer godt til de kerneværdier, stilen bygger på: selvdisciplin, respekt, udholdenhed og styrke.

 

Hvad gør Kyokushinkai Karate så speciel?

  • Fuld kontakt træning: En af de mest iøjnefaldende egenskaber ved Kyokushinkai er dens “fuld kontakt” tilgang. Her træner man uden eller med begrænset beskyttelsesudstyr, hvilket betyder, at udøverne både lærer at give og tage imod kraftfulde slag og spark. Det kræver både fysisk og mental styrke og former dygtige, robuste kæmpere.
  • Basis, Kata og Kumite: Træningen i Kyokushinkai Karate består af tre nøgleelementer: basisteknik, kata og kumite. Basisteknik er fundamentet for alle karatebevægelser og fokuserer på korrekt kropsholdning, bevægelse og kraftudvikling. Disse teknikker praktiseres både statisk og i bevægelse for at opbygge en stærk og solid base.
  • Intens fysisk træning: Kyokushinkai-træning er berygtet for sin intensitet. Der er masser af grundlæggende basisteknik som slag, parader og spark, kombineret med styrketræning, konditionstræning og øvelser, der styrker både udholdenhed og smidighed. Det er hårdt arbejde, men det giver imponerende resultater og skaber en stærk og sund krop.
  • Åndelig udvikling: Det handler dog ikke kun om det fysiske. En stor del af Kyokushinkai Karate fokuserer på den mentale og åndelige udvikling. Gennem udfordrende træning lærer man at opbygge viljestyrke, finde indre ro og udvise ydmyghed og respekt – både over for sig selv og andre.

Kyokushinkai Karate er kendt og respekteret over hele verden og anses af mange for at være en af de mest effektive og realistiske former for kampsport og selvforsvar.